Praxis Ricarda Hanke · Augsburg & online

Hypnose bei Alkohol­konsum & Gewohnheiten

Wenn Sie weniger trinken möchten – es aber immer wieder anders kommt

Ricarda Hanke · Heilpraktikerin für Psychotherapie
4,9 bei Google · über 60 Rezensionen · 14 Jahre Erfahrung

Vielleicht haben Sie sich schon häufig vorgenommen, weniger oder überhaupt keinen Alkohol zu trinken.

Frau entscheidet sich an einem Tisch bewusst für ein Glas Wasser.

Und trotzdem gibt es Situationen, in denen alte Gewohnheiten wieder übernehmen: nach einem anstrengenden Tag, beim Essen, am Wochenende, in Gesellschaft oder wenn unangenehme Gefühle auftauchen.

Hypnose kann dabei unterstützen, persönliche Auslöser und automatisierte Gewohnheiten rund um den Alkoholkonsum zu bearbeiten.

Hintergrund

Was steckt hinter dem Trinken?

Alkoholkonsum kann sehr unterschiedliche Funktionen entwickeln. Für manche Menschen bedeutet er Entspannung, für andere Belohnung, Ablenkung oder ein vertrautes Ritual.

Deshalb schauen wir zunächst genau darauf, welche Rolle Alkohol in Ihrem persönlichen Alltag spielt.

In der Hypnose können anschließend entsprechende Gewohnheiten und emotionale Verknüpfungen therapeutisch bearbeitet und die gewünschte Veränderung unterstützt werden.

Sicher begleitet

Wichtig bei Alkohol­abhängigkeit

Bei einer möglichen körperlichen Alkoholabhängigkeit ist eine medizinische Abklärung zwingend erforderlich. Ein plötzliches eigenständiges Absetzen kann gefährliche Entzugssymptome verursachen.

Hypnose ersetzt keine medizinisch notwendige Entzugs- oder Suchtbehandlung. Ob Hypnose in Ihrer Situation sinnvoll eingesetzt werden kann, klären wir deshalb vorab.

15 Minuten am Telefon · kostenfrei und unverbindlich

Termin oder Infogespräch buchen 0176 84 07 72 31 anrufen

Das Intensiv-Konzept

Zwei bis drei Stunden – nur für Ihr Anliegen.

Wenn eine Begleitung für Sie infrage kommt, nehmen wir uns zwei bis drei Stunden Zeit (je nach Thema): ausführliches Vorgespräch, individuell abgestimmte Hypnose und Nachbesprechung an einem Termin.

Vorgespräch

So viel Zeit wie nötig für Ihre Situation, Ihre Erwartungen und ein realistisches Ziel.

Hypnose

Die Hypnose folgt Ihrem Anliegen, nicht der Uhr. Sie bleiben ansprechbar und beteiligt.

Nachbesprechung

In Ruhe Ihre Erfahrungen einordnen und die nächsten Schritte klären.

  • Zuerst wird sorgfältig eingeordnet, ob und in welchem Rahmen Hypnose passt
  • Ihre Trinksituationen, Auslöser und Ziele werden besprochen
  • Die Sitzung richtet sich nach Ihrer Situation und Ihrem Tempo
  • Zum Abschluss klären wir, welche weitere Unterstützung sinnvoll ist

Eine Sitzung ganz ohne Zeitdruck, persönlich auf Sie abgestimmt. Die Intensivsitzung kostet regulär 349 Euro und findet in Augsburg oder online statt. Ablauf & Kosten im Detail ansehen

Ehrliche Einschätzung

Wann eine Begleitung zu Ihnen passt.

Das spricht dafür

  • Sie möchten Ihren Konsum verändern und haben das für sich selbst entschieden
  • Eine ärztliche Abklärung hat stattgefunden oder ist für Sie möglich
  • Sie suchen eine ergänzende Begleitung zu Motivation und Auslösern
  • Sie möchten an Gewohnheiten, Stressmustern und Alternativen arbeiten

Sie erkennen sich wieder? Dann klären wir Ihre Fragen im kostenfreien 15-minütigen Infogespräch – persönlich und unverbindlich.

Fragen zu diesem Thema

Antworten für Ihre Orientierung.

Hypnose kann nach medizinischer und suchttherapeutischer Abklärung einzelne Veränderungsziele ergänzend unterstützen. Sie ersetzt weder Entgiftung noch Diagnostik, Suchtbehandlung oder Rückfallprävention.

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Ihre Hypnosepraxis

Warum Hypnose Konzept Augsburg?

  • Über 14 Jahre Erfahrung
  • Individuelle Intensivsitzungen
  • Hypnosetherapie kombiniert mit psychotherapeutischen Methoden

Bei mir erhalten Sie keine Hypnose nach einem vorgefertigten Standardskript. Jede Sitzung wird individuell auf Sie, Ihre Geschichte und Ihr persönliches Anliegen abgestimmt.

Eine Intensivsitzung dauert etwa zwei bis drei Stunden und umfasst ein ausführliches Vorgespräch, die individuell entwickelte Hypnose sowie eine Nachbesprechung. Bei vielen Anliegen reicht nach meiner Erfahrung bereits eine Intensivsitzung aus. Ob weitere Termine sinnvoll sind, entscheiden wir individuell.

Google 4,9 von 5 über 60 Google-Rezensionen Certified Hypnotherapist NGH · 12 Zertifikate ansehen
Heilpraktikerin für Psychotherapie Erlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz
Über 7.000 Begleitungen in 14 Jahren Praxiserfahrung

Ihr nächster Schritt

Sie sind noch unsicher, ob Hypnose für Ihr Anliegen geeignet ist?

Vereinbaren Sie ein kostenfreies und unverbindliches Infogespräch. Sie schildern mir Ihr Anliegen, können Ihre Fragen stellen und anschließend in Ruhe entscheiden.

4,9 bei Googleüber 60 Rezensionen14 Jahre Erfahrungüber 7.000 Menschen begleitetHypnoseexpertin, Ausbilderin & Autorinbekannt aus Antenne Bayern

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Ricarda Hanke, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin
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